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Gowwiz est l’application qui permet de minimiser les effets du décalage horaire. Très simple d’usage, cette application est basée sur la chronobiologie et le cycle circadien de l’utilisateur.
Il suffit de rentrer ses habitudes de sommeil : heure coucher, heure lever, de rentrer son âge, la qualité de son sommeil, puis de détailler son voyage soit en rentrant directement le numéro du vol, soit en saisissant les informations manuellement
L’algorithme développé en partenariat avec un centre du sommeil va générer un programme personnalisé d’actions à suivre dans la journée, telles que :
- L’exposition à la lumière
- La non-exposition à la lumière
- L’heure de lever et de coucher
- La sieste si l’utilisateur en ressent le besoin
- De nouveaux éléments seront intégrés dans le futur
Pour son lancement, l’application Gowwiz est disponible gratuitement sur les stores.
Tags: Gowwiz
